こんにちわ、カズです。 まず、ダイエット記録ですが。 88k→76k(約半年間)-12k減。 ご飯も食べ出し始めましたが、全く太りません!(それは嘘) 体質改善成功です!!!! あとはここから筋肉をつければ、憧れのガリマッチョになれる♫ 目標体重まであと1k…
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