秋も深まり急激に寒くなりました。近所の土塀の蔦もきれいに赤く染まりました。 10日ぶりの、よしぽんです。 秋深まる よしぽん撮影 前回のブログ(10日前)よりお酒（アルコール）制限して、糖質制限を再度やり直してます。さて変化はあったのか？？ 結果的に…