こんにちは！！ へいです！！ なんだか気温が下がったり、上がったり 本格的な冬はいつ来るのか、、、、、 という感じですが、 皆さん、体調は崩されていませんか？？ しっかり食事を取って、 夜はしっかりと睡眠を取って体を休めてあげてくださいね！！ 前…