おはようございます。

健サポKAZUです。

ダイエット企画2日目。

体の変化はまだありません。

当たり前かw

ただ、、

おしっこが２倍くらいに増えた気がします。

数えていないのでまだわかりませんが、なんとなくトイレの回数が増えている気がします。

効果なのか？？一度回数計ってみます！！

実は今回の期間が1ヶ月なので、より効果が出るようサプリメントも併用して飲んでいます。

1日3回３種類のサプリメントです。

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・腸を整えるサプリ

・ビタミン

この三種類です。

それ以外は普通の生活を続けています。

写真スクショなので見にくいですがすいません。

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