カズの10日間
こんにちは、カズです。
ダイエットは順調です。前回から数値は全然変わっていませんが、体調は良好です^_^
でも、今週は運動してないし、昔の職場メンバーと焼肉食べ放題いったから今週太りそうやね。ヤバす。。
話は変わりますが、先日子どもの生活発表会がありました。この間まで言葉もしゃべらなかった下の子が、今では歌を歌ったり、友達としゃべったりしています。
なんやったら、僕が知らんことまで知っています。
子供の成長は早いものです。素直で全てのことを受け入れ、生きることに一生懸命なので吸収が早い。うらやましい限りです。
大人になると、自然に自分の価値観を押し付けたり、「普通はこうだから！」と勝手に決めつけたりしてしまい、行動が萎縮されているような気がします。自分自身も素直に全てのことを受け入れ、子供のような素直な心で人を接していきたいと思いました。
さて、今週から大阪市住吉区で毎月1回体操教室することになりました。
内容はアプリ内に掲載している体操＋季節に合わせた体操です。
アプリ内に掲載している体操は、生活動作の改善を目的にテーマ沿って姿勢、歩行、転倒、寝返り等の改善を目的に行います。
季節に合わせた体操は、季節ごとに起こる体の変化に合わせて、体操で改善できる内容を行います。
我々の体操教室の売りは、わかりやすく飽きなく継続できる体操教室を目指してます！
今後は、違う地域でも体操の実施を行いたくさんの方に運動啓蒙をしていく予定です。
アプリも順調でインストール数は1200名以上になりました。
今後も様々な体操を作っていき、継続出来るアプリを作成していきます。
さて、次回のブログは西川です！
お楽しみに！！
☆☆ 体操アプリのインストールはこちらから ☆☆
アプリについて評価やコメントをいただけると、スタッフの励みになります。
よろしくお願いします！！
http://appcooking.jp/app-qr/759.html
☆☆ インスタも見てくださいね ☆☆
☆☆ Twitterのフォローもお願いします ☆☆
情報発信拡大中です！！
☆☆YouTubeのフォローもお願いします☆☆
サンプルの動画を公開し始めました。
また、これから色々な動画も追加する予定です。
